仕事でいつも失敗ばかりしてしまいます！
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ミスしないように心がけているんですが…。
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注意してもなぜか失敗することが多いです。
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何か良い方法はありますか？
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【30代男性 事務】
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❶ いつも失敗ばかりするけど、どうすればいい？
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原因が分かっていても同じ失敗を繰り返してしまいます。
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私の性格が問題なんでしょうか？
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失敗の連続なんだけど解決できるの？
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最初に答えを言うと、いつも失敗ばかりなのを解決するには習慣を変える必要があるんですよ！
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失敗を繰り返す原因があるので、それを習慣で改善する必要あるというわけです。
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どうして習慣で改善する必要があるの？
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理由は、同じことを繰り返しても違う結果は得られないからなんです。
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そのため、いつも失敗ばかりしてしまうというわけなんですね。
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違う結果を得るにはどうすればいいの？
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違う結果を得るには、失敗の原因を調べて新しい習慣をやってみる必要があります。
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例えば、約束した時間に到着するのが遅れる癖がある場合には、約束した時間の30分前に必ず到着するなどですね。
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コツは、「早めに到着する」とするのではなく、「30分前にする」と数字に置き換ることですね。
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具体的に数字で設定することで、目標を実行しやすくなり改善につながると言われているんです。
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- 失敗には原因がある。
- 改善するには習慣を変える必要がある。
- 習慣は数字に置き換えると実行しやすい。
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❷ 失敗を活かすにはどうすればいい？
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失敗を活かしたいです。
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仕事で失敗するといつもへこんでしまいます。
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ストレスが溜まるので失敗を活かす方法を教えてほしいです。
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どうして失敗に対する見方を変えるの？
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結論から言うと、失敗の中にも良いことがある可能性が高いからなんですよ！
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良いことを見つけて失敗を肯定的に考えれば、次に活かせるというわけです。
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どうすれば肯定的に考えられるの？
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失敗をポジティブに考えればいいんです。
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例を挙げると、仕事で失敗してしまったら、「これで失敗する方法が分かった。別の方法を行えば成功するんだな」と考える感じですね。
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物事はたいてい中立的で、見方によって良いようにも悪いようにも見えてしまうと言われているんですよ。
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他にもポジティブに考えられる例はある？
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例えば、失敗ではありませんが、仕事での人間関係によるストレスをポジティブに考えることもできます。
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人間関係にストレスが生じたら「人はこういう状況だとストレスに感じるんだな。逆に言うと、自分が他人をこういう状況にしなければ人間関係がうまくいって活かせるな」という見方です。
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たとえ失敗や悪いことが起きても、悲観的にならずにポジティブに考えることで経験を活かせるというわけですね。
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- 失敗に対する見方を変える。
- 失敗の中に良いことを見つけることもできる。
- 良いことを見つければ失敗を活かせる。
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人生の悩みについては、他にも記事を書きましたのでこちらからどうぞ。
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❸ 失敗経験 挫折経験 違いは何？
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失敗経験と挫折経験の違いとは何でしょうか？
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失敗とは、うっかりミスなど日常によくあることなのかと思います。
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挫折とは、夢や目標が叶わなかったときに使われるのかと。
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そんな認識で合っていますでしょうか？
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失敗の経験とは何のこと？
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失敗の経験とは、一概には言えませんが「対策を立てずに実行して、目的を果たせなかったこと」を指すのが多いようですね。
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例えば、「試験前にたいして勉強しなかったので、合格点がとれなかった」ような経験のことです。
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この場合、実行者に落ち度があるような状況ですね。
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挫折の経験とは？
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対して挫折の経験とは、これも一概には言えませんが「対策を立てて実行したにもかかわらず、目的を果たせなかったこと」を指すのが多いみたいです。
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例えば、「試験前に勉強したにもかかわらず、周囲のレベルが高すぎて試験で合格点がとれなかった」ような経験ですね。
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この場合、実行者にはあまり落ち度がないような状況ですね。
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失敗や挫折の経験はどうすれば克服できるの？
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失敗の経験は、上の章で紹介した解説を参考に克服できる可能性があります。
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一方で挫折の経験は、対策を立てたうえでのことなので克服が難しいようです。
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そのため、例えば転職してキャリアアップなど、挑戦をする前に挫折を恐れて諦めてしまう方も多いようなんです。
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ですが、有名な格言の中に「したことを後悔するのでなく、しなかったことを後悔することになる」という一節があります。
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絶対に正しいとは言い切れませんが過ぎてしまった時間は戻らないので、挫折は怖いけど目標に挑戦しない後悔の方が辛いという考え方ですね。
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- 失敗の経験とは、対策の不備で目標が果たせなかったこと。
- 挫折の経験とは、対策したのに目標が果たせなかったこと。
- 挫折は怖くても、目標に挑戦しないと後悔するという考え方もある。
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